시와 명상
어느 신문에 나온 내용입니다.
9988234라는 숫자가 요즘 인기를 끈다고 합니다.
이는 행복한 인생의 암호라고 합니다.
99세까지 88하게 살다가 2일 정도만 앓고 3일째되는날 깨끗하게 죽는것(4)이 가장좋다는 뜻이랍니다.
모두가 건강에 몹시도 신경을 쓰죠?
우리의 몸이 건강해야 맡은 일도 적극적으로 감당할 수 있습니다. 우리의 몸과 마음의 건강을 위하여
'1,10,100,1000,10000의 법칙'을 소개하고 있는데 그 뜻은 다음과 같습니다.
1: 하루에 한가지씨 좋은 일을 하라.
이것이 몸에 배여 습관화되도록 하라.
10:하루에 열 사람을 만나라.
집에만 칩거하며 대외활동을 기피하면 정신과 육체가 모두 병들게 된다.
100:하루에 백자를 써라.
중요한것은 기록에 남기도록 하라. 아울러 글을 쓰는 가운데 자신을 되돌아보는 여유를 갖게 된다.
1000:하루에 천자를 읽도록 하라.
요즘의 세상은 급변한다. 뒤떨어지지 않으려면 독서의 양도 늘려야 한다.
10000:하루에 일만 보씩은 걷도록 하라.
나이가들면 걷는 것 이상의 보약이 없다고 한다. 건강을 위해서는 부지런히 걸어야 한다.
누구에게나 인생의 기회는 단 한번 주어졌죠. 장기나 바둑은 잘못 두더라도 다시금 둘 수 있지만,
인생은 한번 가버리면 두 번 다시 돌아오지 않는 것...
길지 않은 인생을 살면서 늘 건강하게, 그리고 맡은 사명에 충실하게 살아야 할것입니다.
그러기 위해서는,우리가 왜, 무엇을 위해서 살아가는지 삶의 목표가 분명해야 할 것입니다.
내 가정에 , 내 직장에 . 나의 지역에 , 내 나라를 위해 과연 어떤 기여를 하고 있느지를 늘 점검하면서 살아가야 살 것입니다.
여러분!
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