긍정심리학에서 보는 행복

긍정심리학에서 말하는 행복은

첫재,주관적인 판단이 되어야 한다는 것입니다.

즉,내가 행복하다고 느끼면 행복하다는 것이죠!

둘째,행복은 삶의 부정적인 요소가 없음을 뜻하는 것이 아니라,

부정적 측면에 비해서 긍정적 측면이 더 많음을 가리키는 것입니다.

셋째,행복은 삶의질에 대한 전반적인 평가에서 생기며

돈,명예,권력,건강과 같은 외부적.물질적 조건에 의해서만

결정되는 것은 아닙니다.

다들 아는 얘기지만 다시 한번 이론적인 잣대에 내 행복을

측정하여 보세요. 하루 마무리 잘하세요~~.